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ヘトヘト。2009年05月18日LUNAオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･r\n\r\nさすがにスタジオ２時間の水泳(ビートバンですが)２時間はク･･･\r\n\r\n\r\nサイドメニューはお豆腐を使って\r\n\r\･･･- コメントへのお返事２2009年05月17日小川友佳 オフィシャルブログ 「yuka rouge」 Powered by Ameba･･･す!習慣にしていることは週２から３回の水泳です!\r\n\r\n\r\n･･･浪人生さん今毎日している勉強をメニュー化して日々続けることが一番いい･･･
- なんだか2009年05月15日江頭ひなたオフィシャルブログ『ひなたぼっこ』powered by アメブロ･･･だよ~Q&A~Q.私の携帯にはメニューに「前回画面表示」という項目が･･･。でも全然スポーツできません。水泳は得意です。球技とは全くできな･･･
- たまには…2009年05月12日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba\r\n他の水泳コーチの真似をして、たまには練習メニューを載せてみました!今日は、かなりきつめのメインを行ったので明日は、リカバリーをする予定です。今日･･･
- 久しぶりに泳いだどー!2009年04月30日源純夏オフィシャルブログ「純夏の棲家」Powered by Ameba･･･スイム３０００」。\r\n\r\n練習メニューに則って３０００mをひたすら泳･･･r\n\r\n\r\n\r\n水泳の練習は同じところを行ったり来･･･
- せっかく書いていただいたので!2009年02月28日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･\n\r\nここ何日間、冬季公認組は別メニューですが\r\n選手を見ていたら･･･とって今幸せなことです\r\n水泳だけではなく、社会人になっても･･･
- 炎!!2009年02月17日音楽座ミュージカル 河村真希オフィシャルブログ「向日葵Days」Powered by Ameba･･･よっぽどこれ!!というものがない限り、メニューはお任せ。な私です。今日も2人･･･るとテンションが上がります昔、水泳選手だったから\r\n水は友達･･･
- フットサルの正体は2009年02月13日梅野舞 オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･\r\n\r\n普段はトレーナーがつきメニューをこなしていて、休日はサーフィ･･･、１日は女子の練習、残り２日は水泳 筋トレなどをしています。\r･･･
- ☆後夜祭☆2009年02月04日安保貴史オフィシャルブログ「安保貴史のポテンシャル」Powered by Ameba･･･ダ、あと豚シソ巻き揚げなんかは居酒屋のメニューに出せると言われるくらい上手い･･･キー、スノーボード、陸上競技、水泳、バレー、サッカーは大好きです･･･
- 井口FM-48■お台場リベンジ１2009年01月20日井口達也オフィシャルブログPowered by Ameba･･･Xです!』\r\n(お初の方は井口FMメニュー\r\n からどうぞ)\r\n･･･２人、\r\n普段から\r\n水泳１０キロ\r\nランニング３時･･･
